एकल परामर्श
किसी ख़ास सवाल या मौजूदा योजना पर दूसरी राय के लिए।
- आकृति के साथ एक परामर्श, आमने-सामने या ऑनलाइन
- आपकी दिनचर्या, खानपान और रिपोर्ट की समीक्षा
- सबसे पहले क्या बदलें, इसका लिखित सार
योजनाएँ
अवधि चुनें। बाक़ी एक संदेश है।
हर योजना का नेतृत्व आकृति करती हैं और वह आपके घर के खाने से बनती है। शुल्क बुक करने से पहले, भुगतान UPI या बैंक ट्रांसफ़र से, यहाँ कुछ नहीं बिकता।
एक महीने की शुरुआत
पहली आदतें बनाने और शरीर की प्रतिक्रिया देखने के लिए पर्याप्त समय।
- पहला परामर्श और लिखित योजना
- WhatsApp पर साप्ताहिक बातचीत
- आपके हफ़्ते के साथ योजना में बदलाव
- कार्य दिवसों में सवालों के जवाब
तीन महीने का कार्यक्रम
वज़न, PCOD या ब्लड शुगर के लक्ष्यों को आँकड़ों में दिखने के लिए ज़्यादातर लोगों को इतना समय चाहिए।
- एक महीने की शुरुआत की सभी चीज़ें
- हर पखवाड़े समीक्षा कॉल
- त्योहार, यात्रा और बीमारी के दिनों के लिए बदलाव
- दिनचर्या, एक्यूप्रेशर या रेकी के लिए सुशील के साथ वैकल्पिक सत्र
- सप्ताह 6 और 12 पर नाप के साथ प्रगति समीक्षा
छह महीने का कार्यक्रम
बड़े लक्ष्यों के लिए, और हमारे बिना नतीजा बनाए रखना सीखने के लिए।
- तीन महीने के कार्यक्रम की सभी चीज़ें
- अंतिम आठ हफ़्तों में रखरखाव चरण
- एक परिवार के लिए भोजन योजना
- कार्यक्रम ख़त्म होने के एक महीने बाद एक फ़ॉलो-अप
पहला परामर्श किसी भी कार्यक्रम में शामिल
एकल परामर्श से शुरू करें। दो हफ़्ते के भीतर कार्यक्रम लेने पर उसका शुल्क कार्यक्रम से घटा दिया जाता है। WhatsApp पर लें →
दो लोग, एक रसोई
साथ जुड़ने वाले परिवार के सदस्यों को साझा भोजन योजना और दूसरे व्यक्ति के लिए कम शुल्क। WhatsApp पर पूछें। WhatsApp पर लें →
कार्यक्रम
कोई भी योजना, कोई भी लक्ष्य
प्रश्न
त्वरित जवाब
पेज पर दाम क्यों नहीं?
सही योजना आप पर निर्भर है। WhatsApp पर पूछें और सबसे पहले दो पंक्तियों में शुल्क मिलता है।
भुगतान कैसे?
पुष्टि के बाद UPI या बैंक ट्रांसफ़र। इस वेबसाइट पर कोई भुगतान नहीं।
रोक या बदल सकते हैं?
हाँ। बीमारी, यात्रा और पारिवारिक कार्यक्रम होते हैं। बताएँ और हम समय रोक देते हैं या दूसरी अवधि में ले जाते हैं।
क्या सुशील के साथ सत्र शामिल है?
तीन और छह महीने के कार्यक्रमों में वैकल्पिक, आमने-सामने: आयुर्वेदिक दिनचर्या, एक्यूप्रेशर या रेकी, योजना के पूरक के रूप में।